ここ最近、消費者庁への相談が増えています。
パーソナルトレーニングに関しての相談が。
相談内容は様々ですが
・成果が出ない
・トレーニング中に痛みが出た
・トレーニング中に怪我をした
・痛みが増した などなど
もちろんこういった事は０ではないと思います。
僕もコンディショニングトレーナーとして活動させてもらっていますが成果は保証していませんし、怪我のリスクは承知で受講して頂いています。
当然ながら最善は尽くしますが、何があるかは分からない。といった所です。
別にこれはトレーニングに関してだけではないと思います。
・飲食店で出された料理が美味しくなかった
・マッサージを受けたが気持ち良くなかった
・遊園地に行ったけど楽しくなかった
・塾に通ったけど成果が出なかった などなど
初めての所であれば十分可能性はあると思います。
では、どのようにして選べば良いのか。
パーソナルトレーニングに関して言わせてもらうと
①資格を持っているか、もしくは持っていたか
②自分以外の人でも成果を出しているか
③自分以外の人を何人も指導しているか
④少なくとも５年以上は指導しているか
最低でもここら辺は抑えておくべきだと思います。
もちろん既に知り合いが通っている。
みたいな場所があれば、話を聞いて条件が合うのであれば、ご自身も通えば良いですが、なかなかそういった所は見付かりにくいと思います。
であれば上記４つは最低でも抑えておくべきです。
調べるか問い合わせるべきです。
ここ最近は本当になんちゃってトレーナーが増えました。
１、トレーニングをして自らの体を鍛える
２、ちょっとしたコンテストで賞をもらう
３、鍛えた体や賞をSNSに投稿する
４、SNSを見た方から教えて欲しいと相談がくる
５、最初は無料だったが少しお金をもらうようになる
６、ガッツリとお金をもらうようになる
７、たいした知識、技術、経験がないので成果が出ない
もしくは無理をさせて怪我をさせる
はっきり言って自分の体を鍛えるのと、人を鍛えるのでは全く違います。
それをほとんどのなんちゃってトレーナーは認識していません。
だから無理をさせて痛みや怪我に繋がってしまうのです。
クレームに繋がってしまうのです。
確かにパーソナルトレーニングは安くありません。
安い人にお願いしたくなる気持ちも分かります。
しかし上記のような危険が伴っている事は忘れないで下さい。
怪我をしてからでは取り返しはつきませんので。
トレーナーを選ぶ際の参考にして頂けたら嬉しいです。
最後までご購読ありがとうございました。
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Progresso代表 加藤拓也